In diesen Kurzworkshops kannst du deine Taiji-Praxis vertiefen. Dabei schauen wir uns besonders die Loosening exercises an und beschäftigen uns damit, wie wir die Qualität dieser Übungen in die einzelne Sequenz in der Taiji-Form integrieren können.

Der Kurs richtet sich an alle, die tiefer in die Taijipraxis eintauchen wollen und sich Inspiration wünschen.

 

Leitung: Sonja Blank

 

Termine 14.12.2024 und 08.02., 01.03., 14.06.2025 jeweils 15-17 Uhr

Ort: Zentrum für Bewegungskunst, Gießen, Bückingstr. 5

Kosten: Für Kursteilnehmer des Taiji-Kurses frei

 

Dieser Kurzworkshop ist eine Einführung ins freie Partnerspiel, das auch push hands oder in chinesisch Tui shou genannt wird.

Wie behalte ich meine Freiheit unter Druck? Wie kann ich eine Kraft neutralisieren? Wie bleibe ich stabil und entspannt? Mit diesen Fragen werden wir uns beschäftigen und viele Partnerübungen ausprobieren, um Erfahrungen zu sammeln.

Dadurch gewinnst mehr Verständnis für die Soloform.

Leitung: Sonja Blank

Termin: 22.02.2025, 14-17 Uhr

Ort: Zentrum für Bewegungskunst, Gießen, Bückingstr. 5

Kosten: 50 €, für KursteilnehmerInnen meiner Klasse 30 €

 

Wutao® wurde im Jahr 2000 in Frankreich gegründet und ist eine zeitgenössische Kunst der sensorischen Geste.
Die Übungspraxis beruht auf der Bewusstwerdung einer
uranfänglichen Welle und der Befreiung des Atems.
Diese Welle entfaltet sich in 12 Bewegungen, die für jede*n zugänglich sind. Sich in Wutao zu üben, bedeutet, zu wogen, ein- und auszuatmen, sich vollkommen zu entfalten. Nach und nach wird die Bewegung zu Tanz, die Geste zu Gefühl...
Die Seele des Körpers erwacht.

Weitere Infos

 

Leitung: Julia Bauer

 

Termin: 15.+16.03.2025

Samstag 9.30h-16.30h, Sonntag 10h-17h
Anmeldung möglich für 1/2 Tag, 1 Tag oder das ganze Wochenende
Kosten: 300€, Early Bird 180€ bis 31.01.24

Qigong kräftigt und balanciert den ganzen Körper. Es kann aber auch gezielt für die Augen angewendet werden und  dadurch Sehschwächen und Ermüdungen lindern oder möglicherweise ganz beseitigen. Auch als Prophylaxe sind solche Übungen geeignet. Die traditionelle chinesischen Medizin sieht Sehschwächen als einen Mangel an grundlegendem Qi, also an Vitalität bzw. Lebenskraft.

 

Durch Behandlung der entsprechenden Akupressur-punkte lernst du, deine Augen zu entspannen und zu stärken. Du bekommst ein wirkungsvolles Handwerkzeug, das du zu Hause selbst anwenden kannst. Am besten regelmäßig.

 

Leitung: Sonja Blank

Termin: 12. April 2025, 14-17 Uhr

Ort: Zentrum für Bewegungskunst, Gießen, Bückingstr. 5

Kosten: 50 €

Eine Woche voller Entdeckungen!

In der Ausrichtung zwischen Himmel und Erde den gemeinsamen Raum entdecken,

sich zu zweit mit Leichtigkeit bewegen,

sich berühren und inspirieren lassen von den Klängen der Tangomusik und immer mehr zu sich selber finden.

Für diese Seminarwoche kannst du als Paar oder auch allein anreisen. Wir wechseln die Rollen der anbietenden (führenden) und der interpretierenden (folgenden) Person immer wieder. So bist du ganz frei bist auf dieser Entdeckungsreise.

Leitung: Angela Cooper und Sonja Blank

Termin: 2.-9. November 2025

Ort: B.I.E.K. Seminar Gästehaus im Odenwald

Anmeldung: Demnächst erscheint hier genaue Programm mit Details. Hier kannst du jetzt dein Zimmer buchen https://booking.seminardesk.de/de/biek-seminar-gaestehaus/d29d2d5f90594c8f81625ea321d14f57/taiji-qigong-tango